Curso de ENTRENADOR PERSONAL (PERSONAL TRAINER) en Gijón
Curso de ENTRENADOR PERSONAL (PERSONAL TRAINER) en Gijón está dirigido a personas con formación o interés en Cursos y Especialidades (Deportes) y/o a aquellos profesionales que deseen renovar su perfil. Al completar ENTRENADOR PERSONAL (PERSONAL TRAINER) en Gijón, Agorastur Formación Gijón expedirá un diploma acreditativo de tu formación en la categoría de Cursos y Especialidades (Deportes).
Cursos y Especialidades (Deportes) en Gijón
Referencia:
DEP02
Temática: Cursos y Especialidades (Deportes)
Duración: 250
Precio: Consultar (Posibilidad de solicitar una beca o descuento especial)
Prácticas:
200/300
Trabajo:
Bolsa de Trabajo propia (agencia de colocación en Asturias)
Consulta toda la información de este curso en Gijón en este PDF (Requisitos, temario, sistema formativo, etc.)
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Curso de ENTRENADOR PERSONAL (PERSONAL TRAINER) en Gijón
Cursos y Especialidades (Deportes) en Gijón
DESCRIPCIÓN
Este curso te prepara para planificar entrenamientos deportivos, conocer la fisiología humana y elaborar dietas.
Con la realización de este curso podrás: Conocer la estructura y funcionamiento del cuerpo humano. Confeccionar planes de entrenamiento adecuados a las características de cada individuo. Gestionar adecuadamente el tratamiento de las lesiones deportivas. Elaborar dietas.
Solicita más información y empieza ENTRENADOR PERSONAL (PERSONAL TRAINER) en Gijón.
DIPLOMA
Diploma Curso Universitario de Especialización en Entrenamiento Personal y Fitness
DIRIGIDO A
Titulados y No titulados que deseen encaminar su futuro profesional hacia el mundo deportivo. Toda persona interesada en ampliar conocimientos del ámbito deportivo y sus entrenamientos.
PROGRAMA
1. Evolución histórica: diferentes usos del Deporte: Conceptos Generales. Logro y mantenimiento de la salud.
2. Estructura y funcionamiento del cuerpo humano: Huesos. Músculos. Articulaciones. Tendones.
3. Objetivos más comunes demandados a los entrenadores personales: Funciones y competencias. Pérdida de grasa. Aumento del tono muscular. Aumento de la fuerza y tamaño muscular.
4. Nutrición deportiva: Introducción, nutrición y salud. Necesidad de nutrientes. Deshidratación. Las ayudas ergogénicas. Elaboración de dietas.
5. Metabolismo en fisiología del ejercicio: El ejercicio Físico. Adaptaciones Orgánicas en el Ejercicio. Metabolismo energético durante el ejercicio. La fatiga.
6. El entrenamiento: Introducción al entrenamiento. Teorías que explican los fenómenos de adaptación del organismo a los esfuerzos. Factores que intervienen en el entrenamiento físico. Medición y evaluación de la condición física. Calentamiento y enfriamiento. Técnicas de relajación y respiración. Entrenamiento de la flexibilidad. Conducta de higiene en el entrenamiento. Entrenamiento cardiovascular o aeróbico. Entrenamiento muscular. Entrenamiento de la fuerza. El desentrenamiento.
7. Masaje deportivo: Acupuntura. Quiromasaje. Auto-masaje. Tipos de masaje deportivo.
8. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento: Introducción a las lesiones deportivas. Definición. La prevención. Tratamiento. Lesiones deportivas frecuentes. ¿Qué debes hacer si te lesionas durante la realización del ejercicio físico?. ¿Qué puedes hacer si te lesionas?. Causas más comunes de las lesiones en el entrenamiento. Técnicas utilizadas en la prevención y tratamiento de lesiones.
9. Primeros auxilios: Introducción a los primeros auxilios. Ahogamiento. Pérdida de conciencia. Crisis cardiacas. Crisis convulsiva. Hemorragias. Heridas. Las fracturas y luxaciones.
10. Contacto y tratamiento con el cliente: Ética profesional. Claves para el éxito.
SALIDAS
Entrenador Personal. Instructor Gimnasios y Centros Deportivos.
FORMACIÓN ASOCIADA
Ciclo Indoor. Dirección y Gestión de Centros Deportivos. Dietética y Nutrición. FP de Actividades Físicas y Deportivas.
SEMINARIOS
Seminarios complementarios: Nutrición. Inglés. Manipulador de Alimentos. Primeros Auxilios. Ofimática (Word, Excel, Access).
Más Información:
Curso de ENTRENADOR PERSONAL (PERSONAL TRAINER) en Gijón está especialmente dirigido a aquellas personas con formación o interés en campos relacionados con Cursos y Especialidades (Deportes) y/o a aquellos profesionales que deseen renovar su perfil.
Al finalizar satisfactoriamente ENTRENADOR PERSONAL (PERSONAL TRAINER) en Gijón, Agorastur Formación Gijón expedirá un diploma acreditativo de tu formación en la categoría de Cursos y Especialidades en Gijón.
Agorastur Formación Gijón es un centro de formación que nació en el año 2013 con plena convicción de que la formación es la mejor herramienta para cambiar y mover el mundo. Lo más importante para nosotros, nuestro pilar fundamental es nuestro alumnado, que con ilusión, deposita en nosotros su confianza para alcanzar sus objetivos.
Nuestro equipo tiene un fin muy concreto "AYUDARTE A QUE CONSIGAS CON ÉXITO AQUELLO QUE TE PROPONES" teniendo muy claro siempre que el camino no es fácil, pero te acompañaremos en todo momento.
SISTEMA DE FORMACIÓN
Nuestro sistema de formación en Gijón nos garantiza que el alumno incorpore la última tecnología para el desarrollo de su formación.
TUTORÍAS PERSONALES: el equipo docente está integrado por profesionales con una amplia experiencia en el campo de la formación.
HORARIOS FLEXIBLES: para que puedas realizar las tutorías en el horario que mejor se adapte a tus necesidades.
AULAS DE ESTUDIO: en el centro de Gijón. Donde podrás acudir en un ambiente tranquilo y relajado, con conexión WiFi, proyectores ...
MATERIALES: trabajamos con las mejores editoriales, eso nos garantiza que los contenidos sean originales y didácticos.
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